Cuando la solución se convierte en el bloqueo

Muchas veces no nos bloquea el problema, sino la forma en que intentamos resolverlo.Acciones que antes funcionaban dejan de hacerlo, pero seguimos repitiéndolas por costumbre, por necesidad de control o por miedo a cambiar de estrategia.

En Terapia Breve y Estratégica trabajamos justo ahí:en identificar esas soluciones intentadas que ya no sirven y que, sin darnos cuenta, mantienen el bloqueo.

Cuando una estrategia que antes ayudaba se convierte en un patrón rígido, el problema aparece.El cambio real empieza al dejar de alimentar lo que ya no funciona y reemplazarlo por movimientos nuevos, precisos y adaptados al contexto actual.

Cambiar la lógica de la acción cambia la dinámica del problema