Psicoterapia Breve y Estratégica en Barcelona y Maresme
Presencial u Online
Servicios de Psicoterapia y Apoyo Mental
Psicoterapia para Personas – Ansiedad, Depresión, Estrés, Bloqueos Emocionales
Terapia focalizada y orientada a resultados para:
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Ansiedad, depresión y manejo del estrés
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Regulación emocional y superación de bloqueos personales
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Apoyo a expatriados en procesos de adaptación
Bienestar Corporativo – Salud Mental, Prevención de Burnout, Resolución de Conflictos
Soluciones personalizadas para la salud mental y el rendimiento de empresas:
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Prevención del burnout y entrenamiento en resiliencia
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Resolución de conflictos y mejora de la comunicación en equipos
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Apoyo a líderes y estrategias para la toma de decisiones
Apoyo Psicológico Deportivo – Presión de Rendimiento, Recuperación de Lesiones, Resiliencia Mental
Apoyo especializado para deportistas profesionales y amateurs:
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Mejora del enfoque y desarrollo de la confianza
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Gestión de la presión en la competición
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Recuperación tras lesiones y transiciones de carrera
Intervención Breve y Estratégica Individualizada
A través de esta Intervención Breve y Estratégica / Resolución Estratégica de Problemas, trabajaremos juntos en el desarrollo de diferentes acciones y tareas con el objetivo de resolver problemas o dificultades en tu vida diaria.
Resolución Estratégica de Problemas para Equipos
Empodera a tu equipo con la capacidad de enfrentar desafíos complejos con precisión, visión y estrategia. Al aplicar los principios de la Resolución Estratégica de Problemas, no solo resolverás los problemas de hoy, sino que también construirás un marco resiliente para el éxito futuro.
Cómo trabajo
Es ingenuo esperar que el entorno cambie…. que los otros cambien….inicia tú el cambio
El cambio lo tienes que hacer tú, tienes que ser el dueño y protagonista de tu cambio. Yo estoy para acompañarte en el proceso y ayudarte con diferentes técnicas para que puedas transitar el camino que te llevará a conseguir el cambio que deseas.
Sobre mi
Graduado en Medicina, Psicoterapeuta, MBA, Profesor Universitario, amplia experiencia en gestión en grandes corporaciones, exjugador profesional de Voleibol, jugador del equipo argentino de voleibol en categorías juveniles, cinturón negro en Taekwondo.
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Soy médico: rigor clínico en el que puede confiar
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Exjugador profesional de voleibol: Entiendo la presión del rendimiento.
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Carrera internacional: sensibilidad cultural para expatriados y clientes globales
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Trilingüe: español, inglés, catalán
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Métodos probados y orientados a resultados
Ragna Debats, PaÃses Bajos
¡Recomiendo trabajar con MartÃn Sanabria al 100%! Gracias a su trabajo me he recuperado.
Ioar Molina, BCN - España
MartÃn me ayudó a superar mi miedo a conducir en tan solo cuatro sesiones. Llevaba más de siete años con este miedo y sentÃa que no podÃa superarlo sola. Ahora conduzco sin miedo y con una gran tranquilidad. Estoy muy agradecida por las estrategias que me enseñó, que me han permitido afrontar mi miedo poco a poco. Muy recomendable.
M van Maanen, NL
Martín es un terapeuta amable y tranquilo que inspira confianza. Su experiencia profesional, combinada con su agradable personalidad, me dio la confianza para dar grandes pasos en la vida.
S Krassova, CH
Estoy muy contenta de haber elegido el servicio de Martin. El progreso ha sido fenomenal. ¡Lo recomiendo ampliamente!
"Cambio"
"acto o proceso a través del cual una cosa se transforma en algo diferente"
"tempora mutantur, et nos mutamur in illis"
Lothair I (795-855) emperador Carolingio, rey de Italia y de la Francia Media
"No hay nada ni bueno ni malo, sino que el pensamiento lo hace así."
Hamlet. William Shakespeare