Psicoteràpia Breu i Estratègica a Barcelona i Maresme
Presencial o en Línia
Serveis de Psicoteràpia i Suport Mental
Psicoteràpia per a Persones – Ansietat, Depressió, Estrès, Bloquejos Emocionals
Teràpia enfocada i orientada a resultats per a:
-
Ansietat, depressió i gestió de l’estrès
-
Regulació emocional i superació de bloquejos personals
-
Suport a expatriats en processos d’adaptació
Benestar Corporatiu – Salut Mental, Prevenció de Burnout, Resolució de Conflictes
Solucions personalitzades per a la salut mental i el rendiment de les empreses:
-
Prevenció del burnout i entrenament en resiliència
-
Resolució de conflictes i millora de la comunicació en equips
-
Suport a líders i estratègies per a la presa de decisions
Suport Psicològic Esportiu – Pressió de Rendiment, Recuperació de Lesions, Resiliència Mental
Suport especialitzat per a esportistes professionals i amateurs:
-
Millora de l’enfocament i desenvolupament de la confiança
-
Gestió de la pressió en la competició
-
Recuperació després de lesions i transicions de carrera
Resum individual i estratègic
Psicoteràpia
A través d'aquesta Intervenció Breu i Estratègica treballarem junts en el desenvolupament de diferents accions i tasques amb l'objectiu de resoldre problemes o qüestions de la vostra vida quotidiana.
Resolució estratègica de problemes per a equips
Dota el teu equip de la capacitat de navegar per reptes complexos amb precisió, perspicàcia i estratègia. Aplicant els principis de la Resolució Estratègica de Problemes, no només resoldràs els problemes actuals, sinó que també construiràs un marc resilient per a l'èxit futur.
El meu enfocament
És ingenu esperar que l'entorn canviï... Que els altres canviïn... tu has d'iniciar el canvi.
Has de fer el canvi, has de ser el propietari i protagonista del teu canvi. Sóc aquí per acompanyar-te en el procés i ajudar-te amb diferents tècniques perquè puguis seguir el camí que et portarà a aconseguir el canvi que vols.
Sobre mi
Llicenciat en Medicina, Psicoterapeuta, MBA, Professor Universitari, àmplia experiència directiva en grans corporacions, exjugador professional de voleibol, jugador de la selecció argentina de voleibol en categories júnior, cinturó negre de Taekwondo
Ragna Debats, Països Baixos
"Recomano treballar amb en Martín Sanabria al 100%! Gràcies a la seva feina amb mi m'he recuperat de nou"
Ioar Molina, BCN - Espanya
"En Martín m'ha ajudat a superar la por a conduir en només quatre sessions. Feia més de set anys que tenia aquesta por i sentia que no la podia superar sol. Ara condueixo sense por i amb molta tranquil·litat. Estic molt agraït per les estratègies que em va ensenyar, que m'han permès anar afrontant la meva por a poc a poc. Molt recomanable."
M van Maanen, NL
En Martin és un terapeuta agradable i tranquil que transmet confiança. La seva experiència professional combinada amb la seva agradable personalitat em va donar la confiança per fer grans passos a la vida!
S Krassova, CH
Estic molt contenta d'haver contractat el servei de Martin. El progrés ha estat fenomenal per a mi. El recomano molt!
"Canvi"
"un acte o procés a través del qual alguna cosa esdevé diferent"
"tempora mutantur, et nos mutamur in illis"
Lotari I (795-855) , emperador carolingi, rei d'Itàlia i de la França mitjana
"No hi ha res bo ni dolent, però el pensament ho fa possible."
Hamlet. William Shakespeare